Spezial: Ernährungsberater und sein Abnehm-Trainingsprogramm als Buch
Wie du es schaffst, durch kurze Workouts und ohne teures Equipment, einen straffen Körper zu bekommen.
Wohin darf ich dein Buch schicken?
Nur noch ein Schritt und dein Buch ist auf dem Weg zu dir!
Deine Vorteile mit dem Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 - Trainingsbuch
Gut aussehen:
Auf Nimmerwiedersehen Cellulite : Straffe Schenkel durch aufregende Unterkörper-Workouts.Maximaler Kalorienverbrauch : Die Workouts und der Nachbrenneffekt lassen Hüftgold und hartnäckiges Bauchfett schmelzen.Knackiger Po : Gezielte Übungen bescheren dir eine formschöne Muskulatur und festigen deinen Po.
Gut fühlen:
Starker Rücken : Verabschiede dich von lästigen Rückenschmerzen und unangenehmen Verspannungen. Gemeinsam stärken wir deine Lendenwirbelsäule.Mehr Energie im Alltag : Die Workouts reduzieren Stress und lösen Glückshormone aus :).Knieschonende Workouts : Wähle bei den Übungen zwischen der fortgeschrittenen und der knieschonenden Variante.
Keine Ausreden mehr:
Spare Zeit : 2-3 kurze Trainings pro Woche reichen bereits aus. Zusätzlich sparst du dir den Fahrtweg ins Fitnessstudio.Spare Geld : Du brauchst keine überteuerte Fitnessstudio-Mitgliedschaft mit langer Vertragslaufzeit und auch kein zusätzliches Equipment.Kinderleicht umzusetzen : Du brauchst keine Sporttasche zu packen, musst dich nicht fertig machen und auch keinen Fahrtweg ins Fitnessstudio auf dich nehmen. Schlage einfach das Buch auf und du kannst sofort lostrainieren.
Was ist das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 - Trainingsbuch?
Es ist KEIN Programm, was dir vorschreibt stundenlang trainieren zu müssen.
Es ist KEIN Programm, bei dem du spezielles und teures Equipment benötigst.
Es ist KEIN Programm, in dem komplizierte Übungen gemacht werden, die nur sportliche Personen ausführen können.
Das Programm in Buchform ist deine ABKÜRZUNG zu einem straffen Körper und das mit weniger Aufwand als zuvor.
Das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 ist das einfachste Trainingsprogramm für zu Hause, um deinen Körper zu straffen, ohne stundenlang trainieren zu müssen.Dieses Trainingsprogramm ist für alle da, die kein Geld für teure Mitgliedschaften in Fitnessstudios ausgeben wollen und trotzdem ihren Traumkörper erreichen möchten.
Dieses Trainingsprogramm ist für alle, die keine Zeit haben stundenlang zu trainieren und ihr Training bequem und unkompliziert in den Alltag integrieren möchten.
Mein Konzept in 3 Phasen
(4 Wochen)
In der ersten Phase des Turbo-Stoffwechsel-Homeworkouts starten wir gemeinsam ganz entspannt ins Training. Du lernst deinen Körper kennen und bereitest ihn auf die Workouts in Phase 2 und 3 vor. Wir fokussieren uns auf Yoga und einige leichte HIIT Trainings.
(4 Wochen)
In der zweiten Phase liegt der Fokus zu 100% auf der Ankurbelung des Stoffwechsels und dem Verbrennen von Körperfett. Wir trainieren zweimal pro Woche HIIT und einmal Krafttraining.
(4 Wochen)
In der dritten Phase sorgen wir dafür, dass dein Stoffwechsel und somit dein Kalorienverbrauch dauerhaft erhöht bleiben. Dafür baust du formschöne Muskulatur auf und hältst dein Wunschgewicht dadurch dauerhaft. Wir machen zweimal pro Woche Krafttraining und einmal HIIT.
Dieses Angebot ist nur für kurze Zeit erhältlich!
Das bekommst du
- 36 spannende Homeworkouts, die dein Körperfett zum Schmelzen bringen
- Ein komplettes 12-Wochen-Homeworkout-Programm
- Leicht umsetzbare Trainingspläne für zu Hause
- Einen Fitness-Check, der deine Fitness ermittelt
- Einen 10-Punkte-Plan zur einfachen und unkomplizierten Umsetzung
- Straffe Schenkel und eine schmale Taille durch kurze Kraft-Workouts
- Eine stark erhöhte Fettverbrennung, die die Fettkilos nur so purzeln lässt, durch extra kurze und darauf ausgerichtete Trainings
- Ein Leben ohne Rückenschmerzen, dank einfachen, aber effektiven Übungen
Das Geheimnis hinter der Methode: der Nachbrenneffekt
Warum erreichen so viele Nutzer des Turbo-Stoffwechsel-Homeworkouts kinderleicht ihr Wunschgewicht?
Das Geheimnis hinter dieser Methode ist der sogenannte Nachbrenneffekt. Dieser Effekt sorgt dafür, dass der Energieverbrauch deines Körpers auch NACH den Trainings weiter erhöht bleibt. Du verbrennst also automatisch noch mehr Kalorien und das auch während du es dir schon wieder auf der Couch gemütlich gemacht hast.
Der Grund dafür ist die erhöhte Stoffwechselrate nach den Workouts. Dein Körper hat nach den Trainings eine erhöhte Muskelspannung, muss Nährstoffe bereitstellen und sich regenerieren. All dies benötigt Energie, die dein Körper in Form von Kalorien bereitstellen muss.
Das Geniale an der Sache: Der Nachbrenneffekt hält bis zu 48 Stunden nach dem Training an.
Und falls du dich wundern solltest…
Es gibt keinen Haken!
Ich weiß, dass es im Internet einige Seiten gibt, die dir etwas gratis versprechen und dich dann in ein Abo locken, das im Kleingedruckten erwähnt wird.
Das gibt es bei mir nicht!
...hier sind einige Gründe:
1. Ich möchte einfach mal Danke sagen. Danke an all die tausenden Mitglieder unserer Community auf YouTube und Instagram. Mein gratis Buch ist mein Geschenk an euch alle.
2. Ich ertrage es nicht, wenn Fitnesstrainer jemandem vorschreiben Stunden über Stunden trainieren zu müssen, um erfolgreich abnehmen zu können. Mit meinem Trainingsbuch versuche ich so viele Menschen wie möglich zu erreichen, um ihnen zu zeigen, dass es auch mit 2-3 Workouts die Woche möglich ist, seinen Traumkörper zu erreichen.
3. Weil ich mich mit meinem GRATIS-BUCH bei dir vorstelle und es dir definitiv beim Abnehmen helfen wird. Vielleicht arbeiten wir in Zukunft dann erneut gemeinsam an deinem Traumkörper.
4. Ich möchte einfach etwas Gutes tun. Wenn du mich auf YouTube oder Instagram verfolgst, weißt du, dass ich es einfach liebe den Zuschauern mit meinen Inhalten zu helfen. Mir macht es einfach Spaß, Gutes zu tun. Deswegen setze ich mich auch so sehr für Tier- und Umweltschutz ein. Ich möchte die Welt nach und nach zu einem besseren Ort machen. Und Gesundheit und Lebensfreude gehören da einfach dazu.
Wenn diese Seite noch online ist, dann hast du weiterhin die Möglichkeit dir dein Gratis-Buch zuschicken zu lassen. Ich behalte mir jedoch das Recht vor, diese Seite jederzeit offline zu nehmen.
Zusätzlich hast du meine...
OHNE-WENN-UND-ABER-GELD-ZURÜCK-GARANTIE…
Was das für dich bedeutet? Ich verspreche dir, dass du das Buch lieben wirst. Wenn du nicht damit zufrieden sein solltest, erstatte ich dir ohne Rückfragen die Logistik- und Versandkosten zurück auf dein Konto.Klingt gut?
Das ist ein wirklich stark limitiertes Angebot!
Also sicher dir dein GRATIS-BUCH jetzt und hier, bevor alle Bücher weg sind.
Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit und viel Erfolg mit dem Trainingsbuch.
Ich sende dir mein Buch, das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 - Trainingsbuch, zu dir nach Hause und das komplett GRATIS. Alles worum ich dich bitte, ist es die Logistik- und Versandkosten in Höhe von 6,95 € zu übernehmen.
Es gibt keinen Haken. Keine Tricks. Keine Abofalle. Kein Kleingedrucktes. Keine monatliche Pauschale oder sonst irgendwas in dieser Richtung.
Wenn du nicht zufrieden mit dem Buch sein solltest, erhältst du, ohne Wenn und Aber, deine 6,95 € zurück auf dein Konto.
Also klicke einfach auf diesen Button hier und sicher dir dein BUCH.
Deine Trainer
Jasper:
Jasper ist studierter Ernährungsberater, Personal Trainer und Buchautor. Durch seine Bücher und seine Trainings, konnte er bereits hunderttausenden von Menschen zu ihrem Traumkörper verhelfen. Jasper ist primär in den Krafttrainings zu sehen.
Angelina:
Angelina ist studierte Fitnessökonomin und hat dutzende Lizenzen aus den Bereichen Gesundheitstraining, Cardiotraining, Fitnesstraining und Ernährung. Sie ist Expertin für Yoga und trainiert zusammen mit dir die Yoga- und HIIT-Trainings.
Josi:
Studiert ebenfalls Fitnessökonomie und bringt neben vielen Trainingslizenzen, sehr viel Erfahrung aus dem Personal Training mit. Sie kennt sich mit 1-zu-1 Training bestens aus und wird dich bei den intensiven HIIT-Trainings begleiten und motivieren.