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Hungerstoffwechsel - Raus aus der Abnehmfalle

So treibst du deinen Stoffwechsel in die Höhe, verbrennst rund um die Uhr mehr Kalorien und nimmst so dauerhaft ab

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...und beschleunige deinen Stoffwechsel

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  • Jasper Caven ist bekannt aus:

Jasper Caven

Studierter Ernährungsberater & Dozent für Sporternährung

Bist du jemand, der schon viele Diäten probiert hat, aber nie den Körper erreicht hat, den er sich schon so lange gewünscht hat?

Keine Sorge. So geht es vielen. Kein Wunder bei den ganzen Mythen und dem Halbwissen, das heutzutage herumschwirrt.

Einige Leute glauben immer noch, dass Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick machen, oder dass man nur Ananas essen darf, wenn man abnehmen möchte. Zum Glück begreifen immer mehr Leute, dass ein Kaloriendefizit die wichtigste Stellschraube ist, wenn es um die Reduktion von Körperfett geht. Also, dass du weniger Kalorien aufnimmst als du verbrauchst.

Vielleicht isst du ja schon deutlich weniger als zuvor, aber weder auf der Waage noch im Spiegel tut sich noch etwas...

Wahrscheinlich sabotiert dein Hungerstoffwechsel deine Abnehmversuche

Komisch. Eigentlich müsstest du doch im Kaloriendefizit sein und das Körperfett nur so dahin schmelzen. Aber es tut sich einfach nichts.

Viele Abnehmwillige glauben weniger Kalorien aufzunehmen als sie verbrauchen, doch blöderweise haben sie diese Rechnung ohne ihren Hungerstoffwechsel gemacht.

Logisch, dass du nicht abnimmst, wenn dein Stoffwechsel bereits auf Sparflamme läuft und versucht an allen Ecken und Enden zu sparen. Dein Körper versucht mit allen Möglichkeiten seine Fettreserven zu beschützen.

Eigentlich nicht verwunderlich, da in der Urzeit nur diejenigen überlebt haben, die ihre Energiereserven am sparsamsten verwendet haben. Heute sorgt genau dieser Mechanismus dafür, dass du nicht abnimmst.

Du musst deinen Stoffwechsel also richtig ankurbeln, um dauerhaft abzunehmen und um deinen Traumkörper zu erreichen. Dein Stoffwechsel muss auf Hochtouren laufen und Kalorien wie ein Hochofen verbrennen.

Wie du die Urzeit-Mechanismen überlistest und deinen Stoffwechsel richtig befeuerst, um endlich wieder abzunehmen, erkläre ich dir in meinem Buch, Hungerstoffwechsel: Raus aus der Abnehmfalle...

Was ist Hungerstoffwechsel - Raus aus der Abnehmfalle?

Es ist KEIN Buch, das dir erklären will, wie du mit irgendwelchen Wunderpillen deine Wunschfigur erreichst.
Es ist KEIN Buch, das dir verspricht, dass du in 7 Tagen 5 kg abnimmst.
Es ist NICHT schwierig zu verstehen und nicht voll mit unnötigen Details.
Es ist KEIN 400 seitiges Fachwerk.

Das Buch ist deine ABKÜRZUNG zu deinem Wunschgewicht und das mit weniger Aufwand als zuvor.

Das Buch ist deine einfach verständliche Schritt-Für-Schritt-Anleitung, um deinen Stoffwechsel in eine Kalorien-Verbrennungsmaschine zu verwandeln und somit endlich dein Wunschgewicht zu erreichen.

Dieses Buch ist für alle, die schon etliche Diäten probiert haben und von denen dir KEINE dauerhafte Erfolge beschert hat. Dieses Buch ist für alle, die keine Lust mehr auf den Jojo-Effekt haben und endlich DAUERHAFT und GESUND abnehmen möchten.

Die Erfolge meiner Leser und Leserinnen

Alexandra -8 kg
Leona -8 kg
Christof - 30 kg
Daniela - 10 kg
Jennifer - 30 kg
Beate - 7,5 kg
Stefanie - 15 kg

Was du aus dem Buch lernen wirst:

  • Wie du deinen Stoffwechsel mit der klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung in die Höhe treibst und so dauerhaft mehr Kalorien verbrennst.
  • Wie es sich anfühlt endlich ohne Heißhunger und Verzicht abzunehmen.
  • Welche psychologische Mechanismen in Vergangenheit für dein Diätscheitern verantwortlich waren.
  • Welcher scheinbar unwichtige Mechanismus dafür sorgt, dass die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt sind.
  • Wie du genau diesen Fehler vermeidest und so in die Form deines Lebens kommst.
  • Wie du den thermischen Effekt der Lebensmittel nutzen kannst, um noch mehr Körperfett zu verbrennen (Seite 22).
  • Warum Sport eine untergeordnete Rolle beim Kalorienverbrauch spielt (Seite 23).
  • Wie Fettverbrennung wirklich funktioniert und warum du dir stundenlange Cardioeinheiten sparen kannst.
  • Wieso du nicht auf leckere Kohlenhydrate verzichten musst (NEIN, auch nicht nach 18 Uhr).
  • Welche Sättigungsmechanismen es gibt und wie du diese manipulierst, um ohne zu Hungern abzunehmen (Seite 41).
  • Wie der Hungerstoffwechsel entsteht, wie du genau das vermeidest und wie du ihn wieder richtig ankurbelst (Seite 46).
  • Wie du weitermachst, wenn du dein Wunschgewicht erreichst hast und wie GENAU du den Jojo-Effekt vermeidest (Seite 63).
  • Wie du deine Muskulatur beschützt, da diese deinen Kalorienverbrauch in die Höhe treiben (Seite 81).
  • Wie du dir Ziele setzt, die grenzenlose Motivation in dir entfachen (Seite 111).
  • Wie du dafür sorgst, dass deine Freunde und Familie dich beim Abnehmen unterstützen und dich nicht bremsen (Seite 108).
  • Wie genau du weitermachst, wenn du mal einen Rückfall hattest (Seite 127)

Mache noch heute den ersten Schritt zu deinem Wunschgewicht

  • Sichere Bezahlung über :

100% Geld-Zurück-Garantie

Weil ich so sicher bin, dass du mit meinem Buch Erfolge haben wirst, bekommst du zusätzlich eine OHNE-WENN-UND-ABER-GELD-ZURÜCK-GARANTIE… Was das für dich bedeutet?

Ich verspreche dir, dass du das Buch lieben wirst. Wenn du nicht damit zufrieden sein solltest, erstatte ich dir ohne Rückfragen die Logistik- und Versandkosten zurück auf dein Konto.

Du trägst also keinerlei Risiko. Klingt gut? Dann lass uns starten und sicher dir noch heute dein Exemplar.

Über Jasper Caven

Hallo,

schön, dass du hier bist. Ich bin Jasper Caven, Dozent für Sporternährung und studierter Ernährungsberater.

Wahrscheinlich kennst du mich schon von Youtube oder aus einem meiner Auftritte bei Spiegel TV Wissen oder n-tv.

Ich befasse mich seit über 10 Jahren mit den Themen Diäten und Körperfettreduktion und habe bereits hunderte Studien darüber ausgewertet.

Wie du davon profitierst? Die wichtigsten Erkenntnisse habe ich in diesem Buch zusammengefasst.

Natürlich bin ich kein reiner Theoretiker, sondern habe auch bereits Hunderten durch meine 1-zu-1-Betreuung zu einem neuen Ich verholfen.

Natürlich basieren alle Inhalte auf wissenschaftlichen Untersuchungen. Mir persönlich war dabei besonders wichtig, dass du alles einfach nachvollziehen kannst. Deswegen gebe ich dir viele praktische Beispiele und Tipps, die du direkt in deiner Ernährung umsetzen kannst, um deinen Stoffwechsel so richtig anzutreiben.

So steht deinem Traumkörper nichts mehr im Weg.

Jasper Caven

Häufig gestellte Fragen

Ich habe das Buch vor allem für diejenigen geschrieben, die bereits einige Diäten gemacht haben, aber ihren Traumkörper nie erreicht haben, oder ihr Wunschgewicht nicht halten konnten.
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